Sveikos mitybos trimestras

Nemunėlio Radviliškio pagrindinės mokyklos bendruomenė – sveika ir aktyvi bendruomenė, tad kelis metus iš eilės dalyvaujame Sveikatiados organizuojamose renginiuose. Vienas tokių – „Sveikos mitybos trimestras“. Šiais mokslo metais rūpintis sveikata, skleisti sveikos gyvensenos idėjas nutarėme mokykloje organizuodami ir dalyvaudami integruotose pamokose.

Priešmokyklinės ,,Boružiukų“ grupės vaikai kartu su grupės auklėtoja D. Karosiene aiškinosi, kokie vaisiai ir daržovės užaugo tėvelių ir senelių daržuose. Įvairios veiklos metu sužinojų apie jų reikalingumą žmogui, kokių vitaminų jose yra, kokius patiekalus galima pagaminti?“.

,,Ryto rato“ metu dalyvavo diskusijoje-pokalbyje su sveikatos specialiste N. Gailiūniene apie sveiką mitybą. Kartu žaidė kortelių žaidimą ,,Sveikas maistas“. Piešė ,,Sveikatos medį“, lipdė jiems labiausiai patikusias daržoves: žirnius, morkas, moliūgą, burokėlį, porą, aplikavo saldžiąją kriaušę, raudonskruostį obuolį, išmoko dainelių apie morkytę, riešutus ir kopūstus.

1-os klasės mokiniai kartu su mokytoja I. Dagiene integruotoje pasaulio pažinimo ir technologijų  pamokoje  gamino sveikuolišką tortą „Rudenėlis“, pamokoje kalbėjo apie sveiko maisto svarbą žmogaus organizmui, sužinojo, kad maistas gali būti ne tik skanus ir sveikas, bet dar ir gražus.

Istorijos mokytoja A. Navalinskienė ir  biologijos mokytoja A. Grigienė kartu su 6-tos ir 7-tos klasės mokiniais vedė pamoką apie subalansuotą mitybą. Mokiniai, dirbdami grupėse atliko įvairias užduotis: nupiešė katiną, kuris valgo be saiko, sukūrė pasaką apie paršiuko gyvenimą su laiminga pabaiga, sukūrė reklaminį stendą apie sveiką gyvenimo būdą, baigė kurti eilėraštį. Mokiniai bendravo grupėse, daug diskutavo, visi grupės nariai stengėsi kuo daugiau prisidėti prie bendro rezultato. Atlikusios darbą, visos grupės pristatė savo kūrinius, susiejo su istorija, nes, kaip istorijos mokytoja, apibendrindama pamokos pasiekimus, pabrėžė, kad istorija yra dabarties mokytoja.

Technologijų mokytoja R. Zemlickienė ir anglų kalbos mokytoja R. Plikšnienė vedė integruotą „Sveikos gyvensenos“ pamoką 6-tos klasės mokiniams, pamokos metu su mokiniais aptarė sveikos mitybos piramidę, o iš jos išsirinkę vaisius ir prisiminę jų angliškus pavadinimus, nusprendė gaminti vaisių salotas. Mokiniai, pasidalinę į berniukų ir mergaičių komandas, jas pasigamino. Surašę savo receptus lietuviškai ir angliškai, visi skaniai ir sveikai pasmaguriavo.

6-tos klasės mokiniai dalyvavo integruotoje lietuvių kalbos ir dailės pamokoje „Daržo pasakos“. Pamokas vedė dailės mokytoja R. Zemlickienė ir lietuvių kalbos vyresnioji mokytoja V. Vaitaitytė. Šių pamokų tikslas – sukurti šmaikščią pasaką apie daržovę dviem aspektais: kodėl atsirado tam tikras reiškinys, pvz. agurkas turi spuogelius, pomidoras raudonas ir, kuo daržovė naudinga, kokiais vitaminais praturtina pagrindinio veikėjo organizmą. Dviejų pamokų metu mokiniai, remdamiesi žiniomis apie pasakas, kitais informacijos šaltiniais, dirbdami individualiai, kūrė šmaikščias pasakas pagal aptartus kriterijus, naudodamiesi priemonėmis, pasakas iliustravo ir viešai pristatė.

8-tos klasės mokiniai vykdė apklausą „Mėgstamiausia daržovė“. Jos metu apklausė 100 mokyklos bendruomenės narių, suskaičiavus rezultatus paaiškėjo, kad mėgstamiausios daržovės yra agurkai, pomidorai ir morkos.

Gretai prabėgusi savaitė priminė, kad sveikai gyventi yra smagu!

„Sveikatiados“ ambasadorė mokykloje mokytoja R. Plikšnienė